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納豆3大功效:關鍵成分、劑量、好處、副作用、禁忌一次看

根據美國東北州立大學(Northeastern State University,NSU)自然科學系所的研究,納豆激酶有清洗血管的潛在功效,能促進「纖維蛋白」分解作用,減少血栓的發生率,從而降低高血壓、缺血性中風及心臟病的風險。 納豆功效好處2. 有助減緩骨質疏鬆 納豆富含維生素K,特別是維生素K2當中的MK-7形式,能避免多餘的 鈣質積聚在血管中,同時減緩骨質疏鬆的風險,並強化骨骼。 納豆功效好處3. 好消化、益生菌有益腸胃 黃豆發酵的過程中,必須加入納豆菌(Bacillus Natto),才形成我們所看到的納豆;所謂的納豆菌,其實是枯草桿菌(Bacillus Subtilis)的一種。 納豆菌不僅可提升腸道內的益生菌數量,例如乳酸菌,同時也可抑制壞菌生成。

五行相生相克示意图 五行相生相克的关系

【五行相生相克示意图】 宇宙原有阴阳五行,即水、木、金、火、土。 五行都是来源于天理。 水智、火礼、木仁、金义、土信,这就是五行之德。 金生水,水生木,木生火,火生土,土生金,这就是五行相生的道理。 金克木,木克土,土克水,水克火,火克金,这就是五行相克的道理。 金见金,木见木,水见水,火见火,土见土,这就是五行相合的道理。 五行学说是古代中国特有的一种哲学理论,用来说明世界万物的起源和多样性的统一。 五行,即金、木、水、火、土这五种常见的物质。 古人认为这五种物质是构成物质和滋生万物的基础,而它们之间最基本的关系是相生相克。 相生,即滋助、养长、促进的关系;相克,则包含克制、压抑、排斥、约束的意思。

JHLI 解 釋 語氣詞 組 詞 咂巴 注 音 ㄗㄚˉ 部外筆畫 5 總筆畫 8 筆順編號 25112525 四角號碼 61012 UniCode CJK 統一漢字 U+5482 目錄 1 基本字義 2 詳細字義 3 詞性變化 4 古籍解釋 5 方言集匯 基本字義

四条爬山经典路线——泰山登山线

天烛峰在泰山后山,奇峰俊秀, 松石多姿,是自然风貌最原始的登山线路,这条线路长达5.4公里。. 沿途景点主要有:天烛胜景坊、洗鹤泉、三折瀑、天烛峰、丈人峰等。. 登顶需要约3.5个小时 ,不过天烛峰距离泰山站和泰安站较远。.

和田玉(軟玉石品種)

和田玉,"中國四大名玉"之一(其三為陝西藍田玉、遼寧岫玉和河南獨山玉)。傳統狹義範疇特指新疆和田地區出產的玉石,以和田"子料"為代表聞名於世;廣義的和田玉指軟玉(真玉)。和田玉雖然因新疆和田而命名,但其本身不是地域概念,並非特指新疆和田地區出產的玉,而是一類產品的 ...

【識讀風水羅盤】圖文結合逐層詳解18層風水羅盤使用方法立向定位

王振鐸先生考證復解原司南,地盤已有八卦、天干地支和二十八宿內容,漢代流行式盤地盤相類。 這裏已有後世羅盤兩個組成部分——指極磁體方位盤,可見司南是一種具有占卜性質磁性指南儀器,可以説司南是風水羅盤早期形式。 漢代式盤是一種占卜盤,其大多是於六壬和奇門遁甲術六壬和太乙九宮佔盤。 從現出土若干個六人盤看,其是上下兩盤疊合而成。 使用羅盤來定中線,定中線即測量確定建築物坐向和門向線位,是在建築物中心下羅盤,需要彈線或拉線通過建築平面中心十字線,羅盤天心十道線相吻合,十字線向應該建築物牆體平行。

不止是合租的关系 (豆瓣)

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Artillery

A bronze "thousand ball thunder cannon" from the Huolongjing.. Mechanical systems used for throwing ammunition in ancient warfare, also known as "engines of war", like the catapult, onager, trebuchet, and ballista, are also referred to by military historians as artillery.Medieval. During medieval times, more types of artillery were developed, most notably the trebuchet.

在辦公室放盆栽可減少工作焦慮?研究稱「3種植物」最能幫助

不過,其中3種植栽:黃金葛、垂榕與散尾葵,被受試者認為最有助於促進良好的心情;顏色為非綠、枯萎的植物則被認為會對心理健康產生負面影響,如仙人掌、紅邊竹蕉,受試者認為其外觀不討喜且令人沮喪。 另外,受試者亦對植栽的形狀進行評分,球體狀(46%)植栽最受到歡迎,其次依序是柱狀(33%)、錐狀(12%)和不規則蔓延狀(9%)。 研究結果表明,具有鬱鬱蔥蔥的綠葉、高葉面積和茂密樹冠的植物,可能會最大程度促進心理健康,且對於保持工作時的專注度有益。 植栽怎麼挑才能幫助心理健康? 專家呼籲應把握3大原則 研究作者Jenny Berger表示,先前的心理學研究已指出,具有線條感的物體容易引起人們的積極情緒,在此研究中,這觀點同樣適用於室內植栽。

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